暑い夏！

皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
密かに減量＆筋トレに励んでいる、
しろくま院長、ジョージです。

実は、減量と筋トレって、体重だけで判断すると、正反対の事してるんですよね。
減量は文字通り体重を減らすのに、筋トレすると筋肉量が増えて、体重ＵＰしてしまうのです。
全体として少しずつ落ちてるので、無問題！！
なんといっても、体幹が安定してくるので、体調も絶好調（お酒が美味い！）

そんなＭＡＸ状態で、しろくま堂は、夏のお休みに突入します！

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期間：８月１０日（土）～８月１５日（木）

８月１６日（金）は朝から通常通り診療いたします。
尚、連休明けは大変込み合う事が予想されますので、
お時間に余裕を持ってお越しください。
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皆さま、熱中症や交通事故などに遭わない様、
よいお盆をお過ごしくださいネ！